Ingrediënten:Voor 2 à 3 personen: 250 gr kippengehakt 1 sjalot, fijngesneden 1 teen look, fijngesneden 1 aubergine, in blokjes 2…
Ingrediënten:voor 2 personen: 150 gr Orzo (griekse pasta) 100 gr verse spinazie 1 rode puntpaprika, in ringen 1 prei, in…
Ingrdiënten:voor 2 personen: 300 gr kippenhaasjes 130 gr natuuryoghurt (ongezoet) tandoori kruidenmix (bv. verstegen) 130 gr witte rijst 1/4 bloemkool…
Ingrediënten:voor 2 personen: 500 gr voorgekookte krieltjes 1/2 el provençaalse kruiden peper en zeezout 2 kippenborstfilet 60 gr groene pesto…
Ingrediënten:Voor 2 personen 2 italiaanse bollen krokante kipfilets: 2 dunne kipfilets 50 gr cornflakes 1 ei 1 tl paprikapoeder, wat…
Ingrediënten:Voor een 8 tal hapjes: 1 (62 gr) Veggiewrap (rode biet, wortel, tomaat … naar keuze) Boursin of philadelphia kruidenkaas…
Ingrediënten:Voor 2 personen: 125 gr risottorijst 1 teentje look, geperst 1 sjalot, fijngesneden 2 kl gyroskruiden 15 gr tomatenconcentraat 1/2…
Ingrediënten:Voor 2 personen: 140 gr penne 1/2 courgette, in halve maantjes 125 gr kastanjechampignons , in schijfjes 1 teen look,…
Ingrediënten:Voor 2 personen: 300 gr aardappelen, in blokjes ( ik heb bloemige aardappelen gebruikt , je kan ook vastkokende nemen)…