groenten

Teriyakirijst met groenten en gehakt

Ingrediënten:Voor 2 personen: 150 gr rijst 300 gr gemengd gehakt (of runds of kip kan zeker ook) 1 rode paprika,…

2 maanden ago

Couscous met groenten en kip

Ingrediënten:Voor 2 personen: 100 gr couscous (snelkook)300 gr kippenblokjes2 wortelen , in blokjes1 aubergine, in grote blokjes1/2 courgette, in grote…

1 jaar ago

Wok van gehakt, rijst en groenten met teriyaki saus

Ingrediënten:Voor 2 personen 130 gr rijst1/2 broccoli , in kleine roosjes1 wortel, in schijfjes75 gr sojascheutjes80 gr suikererwten (sugar snaps)1…

2 jaar ago

Wok met varkensvlees en groenten

Ingrediënten:Voor 2 personen 180 gr eiernoedels300 gr varkenslapje, in reepjes80 gr suikererwten (sugar snaps)1 grote wortel, in schijfjes50 gr sojascheutjes1…

2 jaar ago

Wraps met kip currysalade, abrikoosjes en groenten

Ingrediënten :Voor 2 personen 2 Knorr Veggie Wraps met wortelRomeinse sla, gesneden1 wortel, geraspt2 a 3 abrikozen, in fijne schijfjes…

2 jaar ago

Oosterse pasta met groenten

voor 2 a 3 personen : Ingrediënten : 300 gr. kippengehakt125 gr. verse champignons ( in schijfjes gesneden )1 klein…

2 jaar ago