Ingrediënten:Voor 2 personen 130 gr rijst 1/2 broccoli , in kleine roosjes 1 wortel, in schijfjes 75 gr sojascheutjes 80…
Ingrediënten:Voor 2 a 3 personen 200 gr verse tagliatelle of andere fijne verse pasta 300 gr gemengd gehakt 400 gr…
Ingrediënten:Voor een ruime pot 5 el paprikapoeder 4 el gemalen zwarte peper 3 el gedroogde uienstukjes 1 el gemalen nootmuskaat…
Ingrediënten:Voor 2 personen 2 kleine courgette, doormidden gesneden in de lengte en uitgehold Olijfolie 2 wortel, in kleine blokjes 1…
Ingrediënten:Voor 2 a 3 personen 300 gr gehakt Kruiden: korianderzaad gemalen, kurkuma, gemberpoeder, komijnpoeder, paprikapoeder, peper, uipoeder (toe te voegen…
Ingrediënten: Voor 2 personen: 120 gr pasta naar keuze 420 gr Delhaize tomatensaus met basilicum 3 dl water blokje kruidenbouillon…
Ingrediënten : 500 gr. gemengd gehakt 1 ei paneermeel peper , zout , gehaktkruiden , peterselie , bieslook ( allemaal…
Ingrediënten voor 4 personen: 300 gr macaroni, al dan niet volkoren 400 gr gemengd gehakt 500 gr broccoliroosjes 400 gr…