Eenpansgerechten

Traybake met krieltjes, pastinaak, zoete aardappel, wortel, stoofperen en worst

Ingrediënten:
Voor 2 personen:

  • 1 medium pastinaak, geschild en in gelijke blokjes
  • 250 gr krieltjes, in gelijke stukken
  • 1 dikke wortel, geschild en in gelijke stukken
  • 1 medium zoete aardappel, in gelijke stukken
  • 2 kleine stoofperen, in gelijke stukken
  • 1 medium ui of enkele sjalotten, in halve maantjes
  • 2 takjes tijm
  • 3 blaadjes laurier
  • 2 el olijfolie
  • peper, zout, provençaalse kruiden, komijnpoeder (naar smaak)
  • 2 braadworsten
  • verse peterselie

Bereiding:

Verwarm de oven voor op 180°C, hetelucht.
Zorg dat de groenten ongeveer dezelfde grootte hebben, zo kunnen ze gelijkmatig garen.
Snij de worst in stukken.
Spray een groot bakblik in met wat olie, verdeel de groenten, stoofpeer en kruiden erin.
Doe er 2 el olijfolie over en hussel alles goed door elkaar zodat elk stukje een laagje olie heeft.
Verdeel de stukken worst tussen de groenten.
Zet 20 minuten in de oven.
Haal uit de oven en schep alles even goed rond en zet nog 15 minuten in de oven.
Serveer met wat versgehakte peterselie en eventueel een sausje erbij (looksaus, vinaigrette, tzaziki, ….)

receptenwijzer

Recent Posts

Ovengebakken wraprolletjes met groenten, kip en gehakt

Ingrediënten:Voor 2à3 personen 3 wraps (naar keuze, classic, volkoren, veggie) 300 gr gemengd gehakt 100…

1 dag ago

Groentenpuree met kip-kaasballen

Ingrediënten:Voor 2 personen 500 gr bloemige aardappelen, geschild 200 gr zoete aardappel, geschild 1 teentje…

3 dagen ago

Ciabattabroodje met kip, spinazie en champignons

Ingrediënten:voor 2 personen 300 gr ciabattabrood 400 gr kippengehakt 80 gr geraspte gruyére 1 tl…

6 dagen ago

Brownie wafels

Ingrediënten:Voor ca. 12 wafels 120 gr zachte roomboter 50 gr cacaopoeder, gezeefd 4 eieren, kamertemperatuur…

1 week ago

Zoetzure groentensoep met kip

Ingrediënten:Voor ca. 8 personen 300 gr kippenborst, in fijne plakjes 1 ui, in halve maantjes…

1 week ago

Gratin van bloemkool, gehakt en puree

Ingrediënten:4 personen 800 gr bloemige aardappelen Peper, zout, nootmuskaat 1 ei 20 gr lookboter 500…

2 weken ago