Ingrediënten: 150 gr Spelt parelcouscous 1 teentje look, geperst 1 kleine sjalot, fijngesnipperd 150 gr verse spinazie 400 gr champignons,…
Ingrediënten: Voor 4 personen 600 gr kippenfilet300 gr kippengehakt3 el amandelmeel1 à 2 sjalotten, fijngesneden2 teentjes look, geperst3 dikke wortelen,…
Ingrediënten:Voor 2 personen 1 aubergine, in blokjes1 kleine courgette, in blokjes1 sjalot, gesneden1 teen look, fijngesneden130 gr kikkererwten uit blik,…
Ingrediënten:Voor 2 personen: 300 gr varkenshaasjeProvençaalse kruidenKalfsfond in poeder (bv maggi)OliePeper160 gr (spelt) parelcouscous1 kl verstegen toscane kruiden1 tl oil&vinegar…
130 gr parelcouscous130 gr gerookte spekblokjes2 selderstengels, in kleine blokjes1 kleine wortel,geschild en in kleine blokjes1/2 butternutpompoen, geschild en in…
Ingrediënten:voor 2 personen: 50 gr spelt parelcouscous1 sjalot , fijngesnedeneen handvol diepvrieserwtjes300 gr bospaddestoelen, schoongemaakt4 dl tuinkruidenbouillon of kippenbouillon1 el…
Ingrediënten:voor 2 personen: Balletjes: 300 gr gemengd gehakt1/2 sjalotje fijngehakt en 1 teentje look fijngeperst1/2 el paprikapoeder1/2 el oregano1/2 tl…
voor 2 personen Ingrediënten: 1 grote kippeborst, in kleine blokjes1 kleine zoete aardappel, geschild en in blokjes van 1 cm1/2…