Vleesgerechten

Varkenshaasje met paprikasaus en parelcouscous

Ingrediënten:
Voor 2 personen:

  • 300 gr varkenshaasje
  • Provençaalse kruiden
  • Kalfsfond in poeder (bv maggi)
  • Olie
  • Peper
  • 160 gr (spelt) parelcouscous
  • 1 kl verstegen toscane kruiden
  • 1 tl oil&vinegar tzaziki dipmix
  • 1 rode paprika, in blokjes
  • 1 groene paprika, in blokjes
  • 1 sjalot, fijngesneden
  • 1 teentje look, fijngeperst
  • 400 gr tomatenblokjes
  • Verstegen toscane kruiden
  • Peper
  • 1/2 blokje tuinkruiden bouillon
  • Beetje water
  • Olijfolie
  • Optioneel: Vleesthermometer

Bereiding:

Doe 2 el provençaalse kruiden en 1 el olie in een kommetje. Vermeng dit met wat peper. Smeer het varkenshaasje hiermee in en laat dit een half uurtje rusten op kamertemperatuur.

Kook de parelcouscous volgens aanwijzing op de verpakking.
Giet af, meng er wat olijfolie en toscane kruiden onder en hou warm.

Neem een braadpan (ca 20 cm) met deksel, doen er wat olijfolie in zet op een medium hoog vuur .
Bak hierin het varkenshaasje rondom bruin, zet het vuur nu laag. Zet het deksel op de pan en laat het varkenshaasje ca. 10 minuten garen, of tot het een kerntemperatuur heeft van 65°C.
Verpak het vlees in aluminiumfolie en laat paar minuten rusten rusten.
Maak intussentijd met de resten in de braadpan saus: voeg 1 dl water toe en 1 el kalfsfond in poeder. Laat dit op medium vuur inkoken.

Doe wat olijfolie in een kookpotje met deksel, verhit op medium vuur en stoof hierin de paprika, ui en sjalot gedurennde 5 minuten.
Doe er de tomatenblokjes bij en 1/2 dl water.
Alsook het tuinkruidenblokje en 1/2 el toscane kruiden.
Zet het vuur laag en laat de saus 5 a 10 minuten pruttelen.
Kruid bij met peper.

Snij het varkenshaasje in schijfjes.
Serveer met de saus, parelcouscous en paprikasaus.

receptenwijzer

Recent Posts

Gouda koekjes

Ingrediënten:Ca. 20 koekjes 100 gr bloem 100 gr geraspte gouda 100 gr zachte boter 1…

4 maanden ago

Sinaasappel cake met veenbessen en pistache botercreme

Ingrediënten:Voor de cake: 300 gr roomboter, op kamertemperatuur 300 gr fijne kristalsuiker 15 gr vanillesuiker…

4 maanden ago

Parmentier met kip en balletjes en groentenmix

Ingrediënten:Voor 8 personen: voor de groentenmix: 100 gr suikererwten 4 grote wortelen 'eventueel in verschillende…

5 maanden ago

Garnalencoctail op een wafeltje van spinazie en parmezaanse kaas

Ingrediënten:Voor 8 personen: Voor de wafels: 150 gr bloem 3,5 gr droge gist snufje fijn…

5 maanden ago

Tomatensoep met balletjes en Maredsous

Ingrediënten:Voor ca. 12 personen 4 middelgrote uien, in stukken 1 grote rode paprika, in stukken…

5 maanden ago

Feestelijk vleesbroodje met spek, veenbessen, noten en een bruine champignonssaus

Ingrediënten:Voor 4 personen: Vleesbrood: 600 gr gemengd gehakt, naar keuze , uurtje voor gebruik uit…

5 maanden ago