Ontbijt

Havermout-skyr ontbijtpannenkoekjes met banaan

Ingrediënten:
Voor ca. 18 kleine pannenkoekjes (2 personen)

  • 100 gr havermeel (of 80 gr havermeel en 20 gr havermoutvlokken, voor wat extra structuur)
  • 4 gr bakpoeder
  • Mespuntje fijn zeezout
  • 150 gr skyr natuur (of met vanille)
  • 1 ei
  • 150 ml (magere) melk (of plantaardige melk)
  • 2 el honing of ahornsiroop, of suiker of suikeralternatief….
  • Kokosolie
  • 1 banaan, in schijfjes
  • 5 gr gevriesdroogde bessen, verkruimeld
  • Antikleefpan

Bereiding:

Doe havermeel, bakpoeder, zout, ei, skyr, melk, zoetstof samen in een kom en meng tot een deeg.
Het deeg mag niet té vloeiend zijn, je moet het met een lepel in de pan kunnen scheppen.
Zet een pan op hoog vuur en laat goed heet worden, zet nadien het vuur medium hoog.
Doe een klein beetje kokosolie in de pan, laat smelten en schep per pannenkoek 1 flinke eetlepel deeg in de pan. ( afhankelijk hoe groot je pan is, kan je er verschillende tegelijkertijd bakken, je pannenkoekjes hebben een diameter van ca. 8 cm)
Wanneer er putjes in het deeg verschijnen , draai dan de pannenkoek voorzichtig om met een spatel.
Bak nog 2 minuten.
Bak alle deeg op.
Verdeel de pannenkoekjes op 2 borden, verdeel de banaanschijfjes erbij, de verkruimelde gevriesdroogde besjes voor wat extra bite en druppel er wat honing of ahornsiroop over.
Serveer meteen.

receptenwijzer

Recent Posts

Gouda koekjes

Ingrediënten:Ca. 20 koekjes 100 gr bloem 100 gr geraspte gouda 100 gr zachte boter 1…

3 months ago

Sinaasappel cake met veenbessen en pistache botercreme

Ingrediënten:Voor de cake: 300 gr roomboter, op kamertemperatuur 300 gr fijne kristalsuiker 15 gr vanillesuiker…

3 months ago

Parmentier met kip en balletjes en groentenmix

Ingrediënten:Voor 8 personen: voor de groentenmix: 100 gr suikererwten 4 grote wortelen 'eventueel in verschillende…

4 months ago

Garnalencoctail op een wafeltje van spinazie en parmezaanse kaas

Ingrediënten:Voor 8 personen: Voor de wafels: 150 gr bloem 3,5 gr droge gist snufje fijn…

4 months ago

Tomatensoep met balletjes en Maredsous

Ingrediënten:Voor ca. 12 personen 4 middelgrote uien, in stukken 1 grote rode paprika, in stukken…

4 months ago

Feestelijk vleesbroodje met spek, veenbessen, noten en een bruine champignonssaus

Ingrediënten:Voor 4 personen: Vleesbrood: 600 gr gemengd gehakt, naar keuze , uurtje voor gebruik uit…

4 months ago