Zomerse smoothie met mango en aardbeien
Ingrediënten:
Bereiding:
Doe alle ingrediënten in de blender en pureer glad, of gebruik de staafmixer.
Tip:
Wil je een proteïne smoothie ? Voeg er dan 30 gr eiwitpoeder aan toe , eventueel in een vanillesmaak.
Wil je het wat zoeter, kan je steeds een zoetstof naar keuze toevoegen.
Ingrediënten:Voor 12 donuts 180 gr bloem 105 gr kristalsuiker 1 ei large, op kamertemperatuur 4…
Ingrediënten:Voor 1 taart van 23cm 1 vel bladerdeeg, kant en klaar Snufje zeezout 100 gr…
Ingrediënten:Voor 1 cheesecake van ca. 16 cm øMaak de taart een dag op voorhand 200…
Ingrediënten:Voor 2à3 personen 3 wraps (naar keuze, classic, volkoren, veggie) 300 gr gemengd gehakt 100…
Ingrediënten:Voor 2 personen 500 gr bloemige aardappelen, geschild 200 gr zoete aardappel, geschild 1 teentje…
Ingrediënten:voor 2 personen 300 gr ciabattabrood 400 gr kippengehakt 80 gr geraspte gruyére 1 tl…