Pasta

Romige pasta met kip, champignons en courgette

Ingrediënten:
Voor 2 personen:

  • 140 gr penne
  • 1/2 courgette, in halve maantjes
  • 125 gr kastanjechampignons , in schijfjes
  • 1 teen look, fijngeperst
  • 250 gr kippenfilet of haasjes
  • 1/2 el kippenkruiden
  • 250 ml Alpro Soya Cuisine Light
  • 1/2 blokje tuinkruidenbouillon
  • peper en zout
  • 1 tl peterselie, gehakt
  • 1 tl oregano, gehakt
  • olijfolie

Bereiding:

Kook de pasta gaar volgens aanwijzing op de verpakking.

Snij de kippenfilet in blokjes en kruid ze met de kippenkruiden.
Verhit wat olijfolie in een antikleefpan op medium hoog vuur en bak de kippenblokjes gaar .
Haal de blokjes even uit de pan, doe opnieuw een klein scheutje olie in de pan.
Bak de courgette, champignons en look gedurende een paar minuten.
Voeg de soya room eraan toe, oregano en het blokje bouillon.
Laat dit zacht pruttelen tot de saus begint te binden.
Voeg er de kip weer aan toe en ook de penne.
Kruid bij met peper en zout en voeg de peterselie eraan toe.
Laat nog een 2 minuten doorpruttelen.

receptenwijzer

Recent Posts

Ovengebakken wraprolletjes met groenten, kip en gehakt

Ingrediënten:Voor 2à3 personen 3 wraps (naar keuze, classic, volkoren, veggie) 300 gr gemengd gehakt 100…

4 dagen ago

Groentenpuree met kip-kaasballen

Ingrediënten:Voor 2 personen 500 gr bloemige aardappelen, geschild 200 gr zoete aardappel, geschild 1 teentje…

6 dagen ago

Ciabattabroodje met kip, spinazie en champignons

Ingrediënten:voor 2 personen 300 gr ciabattabrood 400 gr kippengehakt 80 gr geraspte gruyére 1 tl…

1 week ago

Brownie wafels

Ingrediënten:Voor ca. 12 wafels 120 gr zachte roomboter 50 gr cacaopoeder, gezeefd 4 eieren, kamertemperatuur…

2 weken ago

Zoetzure groentensoep met kip

Ingrediënten:Voor ca. 8 personen 300 gr kippenborst, in fijne plakjes 1 ui, in halve maantjes…

2 weken ago

Gratin van bloemkool, gehakt en puree

Ingrediënten:4 personen 800 gr bloemige aardappelen Peper, zout, nootmuskaat 1 ei 20 gr lookboter 500…

2 weken ago