Slaatjes

Cavatappi met courgettesaus boontjes en tomaat

Ingrediënten:
Voor 2 personen

  • 150 gr cavatappi
  • 1 courgette, in blokjes (waarvan een handvol apart houden)
  • 1 teen look, geperst
  • 2 sjalot, fijngesneden
  • Handvol verse basilicum, fijngesneden
  • Peper en zout
  • 1/2 el italiaanse kruiden
  • 1/2 groentenbouillonblokje
  • 250 ml kookroom
  • 1 a 2 tomaten, in kleine blokjes
  • 100 gr sperzieboontjes, in stukjes
  • Versgeraspte parmezaanse kaas
  • Olijfolie

Bereiding:
Kook de boontjes beetgaar en de cavatappi volgens aanwijzing op de verpakking.

Maak de courgettesaus:

Stoof de courgette (hou een handvol opzij) , sjalot en look aan in wat olijfolie tot ze beginnen glazig te worden.
Voeg de kookroom toe, italiaanse kruiden en verkruimel het bouillonblokje erbij.
Laat inkoken voor 10 minuten.
Kruid bij met peper en eventueel zout.
Mix de saus glad.

Stoof de overgebleven courgetteblokjes aan in wat olijfolie gedurende 2 minuten en voeg de boontjes toe.
Stoof even mee aan.
Meng de cavatappi en tomaatblokjes eronder en voeg zoveel courgettesaus toe als je zelf wil.
Meng de basilicum er mee onder.
Proef en kruid desgewenst bij.
Werk af met versgeraspte parmezaanse kaas en enkele blaadjes basilicum.

receptenwijzer

Recent Posts

Ovengebakken wraprolletjes met groenten, kip en gehakt

Ingrediënten:Voor 2à3 personen 3 wraps (naar keuze, classic, volkoren, veggie) 300 gr gemengd gehakt 100…

4 dagen ago

Groentenpuree met kip-kaasballen

Ingrediënten:Voor 2 personen 500 gr bloemige aardappelen, geschild 200 gr zoete aardappel, geschild 1 teentje…

6 dagen ago

Ciabattabroodje met kip, spinazie en champignons

Ingrediënten:voor 2 personen 300 gr ciabattabrood 400 gr kippengehakt 80 gr geraspte gruyére 1 tl…

1 week ago

Brownie wafels

Ingrediënten:Voor ca. 12 wafels 120 gr zachte roomboter 50 gr cacaopoeder, gezeefd 4 eieren, kamertemperatuur…

2 weken ago

Zoetzure groentensoep met kip

Ingrediënten:Voor ca. 8 personen 300 gr kippenborst, in fijne plakjes 1 ui, in halve maantjes…

2 weken ago

Gratin van bloemkool, gehakt en puree

Ingrediënten:4 personen 800 gr bloemige aardappelen Peper, zout, nootmuskaat 1 ei 20 gr lookboter 500…

2 weken ago