Pasta

Gehaktballetjes met kokosmelk, spinazie, broccoli en udon noedels

Ingrediënten:
Voor 2 personen

  • 300 gr varkens-kalfs gehakt
  • 1 kl currypoeder
  • Zout en peper
  • 1 el sweet chili saus
  • 1/2 broccoli, kleine roosjes
  • 200 gr verse spinazie
  • 250 ml kokosmelk
  • 1 tl maggi kruidenbouillon in poeder
  • 180 gr udon noedels
  • Kokosolie
  • Wok, met deksel

Bereiding:

Meng het gehakt met currypoeder, sweet chili saus, peper en zout en maak er balletjes van.
Kook de udon noedels volgens aanwijzing op de verpakking.
Doe wat kokosolie in een wokpan en bak de balletjes rondom bruin, op hoog vuur.
Neem ze uit de pan, ze hoeven nog niet gaar te zijn.
Doe wat extra olie in de wok en roerbak de broccoli een 3 minuten.
Voeg er de spinazie aan toe en roerbak een paar minuten mee.
Voeg de bouillon en kokosmelk toe, roer goed en voeg er de balletjes opnieuw aan toe.
Zet het vuur medium, zet een deksel op de wok en laat een 5 a 7 minuten pruttelen.
Kruid bij met peper en zout.
Laat de saus nog wat inkoken.
Serveer met de udon noedels.

Eventueel kan je wat geraspte kokos toevoegen voor nog meer kokossmaak.

receptenwijzer

Recent Posts

Ovengebakken wraprolletjes met groenten, kip en gehakt

Ingrediënten:Voor 2à3 personen 3 wraps (naar keuze, classic, volkoren, veggie) 300 gr gemengd gehakt 100…

1 dag ago

Groentenpuree met kip-kaasballen

Ingrediënten:Voor 2 personen 500 gr bloemige aardappelen, geschild 200 gr zoete aardappel, geschild 1 teentje…

3 dagen ago

Ciabattabroodje met kip, spinazie en champignons

Ingrediënten:voor 2 personen 300 gr ciabattabrood 400 gr kippengehakt 80 gr geraspte gruyére 1 tl…

6 dagen ago

Brownie wafels

Ingrediënten:Voor ca. 12 wafels 120 gr zachte roomboter 50 gr cacaopoeder, gezeefd 4 eieren, kamertemperatuur…

1 week ago

Zoetzure groentensoep met kip

Ingrediënten:Voor ca. 8 personen 300 gr kippenborst, in fijne plakjes 1 ui, in halve maantjes…

1 week ago

Gratin van bloemkool, gehakt en puree

Ingrediënten:4 personen 800 gr bloemige aardappelen Peper, zout, nootmuskaat 1 ei 20 gr lookboter 500…

2 weken ago