Pasta

Tjap tjoy met kip

Tjap (gemengde) tjoy(groenten) is een heel bekend groentengerecht in de Chinese keuken en populair bij de chinese restaurants .
Je kan het maken met kip, garnalen, varkensvlees, rund …
Je maakt het makkelijk zelf en net zo lekker, misschien wel lekkerder!

Ingrediënten:
Voor 2 personen

  • Stukje gember van 1,5 cm, geraspt
  • 1 ui, in ringen
  • 1 teentje look, fijngesneden
  • 1 wortel, in fijne plakjes
  • 100 gr peultjes
  • 1 rode en 1 groene paprika, fijne reepjes gesneden
  • 300 gr kip, in dunne plakjes
  • 1 eiwit
  • 1 el maïzena
  • 1 el sojasaus
  • 1 el chinese kookwijn of rijstazijn
  • 1 el water
  • 1/2 tl lookpoeder
  • Wokolie

Saus:

  • 3 el oestersaus
  • 1 el ketjap manis
  • 1 dl kippenbouillon
  • 1 mespunt sambal
  • 1 el maïzena

Bereiding:

Meng eiwit, water, 1 el maïzena, sojasaus, kookwijn en lookpoeder in een kommetje en doe er de kippenlapjes bij.
Meng dit goed zodat elk stukje kip een laagje heeft van dit mengsel. Zet een uurtje opzij.

Meng de ingrediënten voor de saus.

Zet een wok op het vuur en laat goed heet worden, doe een scheutje olie erin en roerbak de kip . Na een minuutje ongeveer, haal je ze uit de wok.
Zet even opzij.
Doe er terug wat olie in en roerbak de groenten een 2 a 3 minuten.
Doe de geraspte gember erbij.
Doe de kip er opnieuw bij en roerbak nog even door.
Overgiet met de saus, blijf roeren tot alles een mooi laagje saus heeft en serveer meteen.
Serveer met gekookte rijst , noedels, gebakken rijst , ….

Je kan er eventueel nog wat geroosterde nootjes aan toevoegen, sesam, beetje verse ananas …
Ook kan je met de groenten variëren met deze die je lekker vindt !

receptenwijzer

Recent Posts

Gouda koekjes

Ingrediënten:Ca. 20 koekjes 100 gr bloem 100 gr geraspte gouda 100 gr zachte boter 1…

4 maanden ago

Sinaasappel cake met veenbessen en pistache botercreme

Ingrediënten:Voor de cake: 300 gr roomboter, op kamertemperatuur 300 gr fijne kristalsuiker 15 gr vanillesuiker…

4 maanden ago

Parmentier met kip en balletjes en groentenmix

Ingrediënten:Voor 8 personen: voor de groentenmix: 100 gr suikererwten 4 grote wortelen 'eventueel in verschillende…

4 maanden ago

Garnalencoctail op een wafeltje van spinazie en parmezaanse kaas

Ingrediënten:Voor 8 personen: Voor de wafels: 150 gr bloem 3,5 gr droge gist snufje fijn…

4 maanden ago

Tomatensoep met balletjes en Maredsous

Ingrediënten:Voor ca. 12 personen 4 middelgrote uien, in stukken 1 grote rode paprika, in stukken…

5 maanden ago

Feestelijk vleesbroodje met spek, veenbessen, noten en een bruine champignonssaus

Ingrediënten:Voor 4 personen: Vleesbrood: 600 gr gemengd gehakt, naar keuze , uurtje voor gebruik uit…

5 maanden ago