Vleesgerechten

Zuiderse aardappelpuree met gebakken kipfilet

voor 2 personen

Ingrediënten:

  • 400 gr bloemige aardappelen
  • teentje look
  • 2 el rode pesto
  • 2 el geroosterde pijnboompitjes
  • 150 gr kerstomaten
  • 1 kleine courgette in fijne blokjes
  • 25 gr rucola
  • parmezaanse kaas (30 gr geraspt + enkele schilfers voor de afwerking
  • platte peterselie , gehakt
  • 2 kippenborsten
  • kippenkruiden
  • peper

Bereiding:

Schil en Kook de aardappelen , samen met het lookteentje gaar.
Kruid de kippenborsten met royaal wat kippenkruiden en bak ze gaar in de pan . Stoof hierbij ook de overige kerstomaten kort aan (deze zijn voor de afwerking).
Maak een lichte saus van het aanbaksel : roer de aanbaksels los met wat water en bind dit op met wat maïzena.
Stoof de courgetteblokjes beetgaar , voeg op het laatste moment 100 gr kerstomaten toe en stoof deze snel even mee zodat ze de warmte gevoeld hebben en lichtjes openbarsten.
Pureer de aardappelen met de pesto , geraspte parmezaan. Kruid eventueel met wat extra peper.
Vermeng er de pijnboompitjes onder , samen met de courgette , kerstomaten en rucola (je kan eventueel wat rucola overhouden om er gewoon op het laatste over te strooien).
Serveer de puree in een bord.
Snij de kippenborsten in schijfjes en verdeel over de puree , napeer de saus op het kippenvlees.
Strooi er parmezaanschilfers over en gehakte peterselie en werk af met de overige kerstomaatjes.

receptenwijzer

Recent Posts

Ciabattabroodje met kip, spinazie en champignons

Ingrediënten:voor 2 personen 300 gr ciabattabrood 400 gr kippengehakt 80 gr geraspte gruyére 1 tl…

1 dag ago

Brownie wafels

Ingrediënten:Voor ca. 12 wafels 120 gr zachte roomboter 50 gr cacaopoeder, gezeefd 4 eieren, kamertemperatuur…

3 dagen ago

Zoetzure groentensoep met kip

Ingrediënten:Voor ca. 8 personen 300 gr kippenborst, in fijne plakjes 1 ui, in halve maantjes…

5 dagen ago

Gratin van bloemkool, gehakt en puree

Ingrediënten:4 personen 800 gr bloemige aardappelen Peper, zout, nootmuskaat 1 ei 20 gr lookboter 500…

1 week ago

Volkoren havermout koekjes

Ingrediënten:24 stuks 60 gr zachte roomboter 2 eieren, kamertemperatuur 1/4 tl fijn zeezout 125 gr…

1 week ago

Groentecurry met steak en noedels

Ingrediënten:Voor 2 personen: 400 gr chateaubriand, een uur voor bereiding uit de koelkast gehaald 150…

2 weken ago