Ingrediënten:Voor 2 personen 130 gr rijst1/2 broccoli , in kleine roosjes1 wortel, in schijfjes75 gr sojascheutjes80 gr suikererwten (sugar snaps)1…
Ingrediënten:Voor 2 a 3 personen 200 gr verse tagliatelle of andere fijne verse pasta300 gr gemengd gehakt400 gr verse ,…
Ingrediënten:Voor een ruime pot 5 el paprikapoeder4 el gemalen zwarte peper3 el gedroogde uienstukjes1 el gemalen nootmuskaat1/2 el gemalen geel…
Ingrediënten:Voor 2 personen 2 kleine courgette, doormidden gesneden in de lengte en uitgeholdOlijfolie2 wortel, in kleine blokjes1 groene en 1…
Ingrediënten:Voor 2 a 3 personen 300 gr gehaktKruiden: korianderzaad gemalen, kurkuma, gemberpoeder, komijnpoeder, paprikapoeder, peper, uipoeder (toe te voegen naar…
Ingrediënten: Voor 2 personen: 120 gr pasta naar keuze420 gr Delhaize tomatensaus met basilicum3 dl waterblokje kruidenbouillon1 kleine courgette in…
voor 2 personen Ingrediënten : 500 gr. gemengd gehakt1 eipaneermeelpeper , zout , gehaktkruiden , peterselie , bieslook ( allemaal…
Macaroni met broccoli, gehakt en pompoen-philadelphia saus: Ingrediënten voor 4 personen: 300 gr macaroni, al dan niet volkoren400 gr gemengd…