Vleesgerechten

Ebly met paprika”s, courgette en diverse stukjes vlees

Ingrediënten:
Voor 2 personen

  • 130 gr Ebly tarwe
  • 1/2 rode paprika, in blokjes
  • 1/2 groene paprika, in blokjes
  • 1/2 courgette, in blokjes
  • 100 gr kerstomaatjes, gehalveerd
  • 1 sjalot, fijngesneden
  • 1 teentje look, geperst
  • 1/2 el provençaalse kruiden
  • 30 gr tomatenconcentraat
  • Peper en zout
  • 1 tl gerookt paprikapoeder
  • 1 chipolataworst , in stukjes
  • 1 snede spek, in reepjes
  • 100 gr varkenshaasje, in blokjes

Bereiding:

Kook de ebly volgens aanwijzing op de verpakking.
Kruid de stukjes vlees met peper en zout.
Bak ze aan in een antikleefpan op medium hoog vuur, gedurende 3 minuten.
Voeg de sjalot en look toe, bak 1 minuutje mee.
Voeg tomatenconcentraat, provençaalse kruiden en gerookt paprikapoeder toe en bak dit ook heel even mee.
Voeg paprika, courgette en tomaatjes toe en 0,5 dl water.
Meng goed.
Zet een deksel op de pan en laat dit 10 minuten sudderen op een zacht vuurtje.
Voeg de gekookte ebly toe, vermeng alles goed en laat nog een minuutje flink doorwarmen
Serveer meteen.

receptenwijzer

Recent Posts

Gouda koekjes

Ingrediënten:Ca. 20 koekjes 100 gr bloem 100 gr geraspte gouda 100 gr zachte boter 1…

4 maanden ago

Sinaasappel cake met veenbessen en pistache botercreme

Ingrediënten:Voor de cake: 300 gr roomboter, op kamertemperatuur 300 gr fijne kristalsuiker 15 gr vanillesuiker…

4 maanden ago

Parmentier met kip en balletjes en groentenmix

Ingrediënten:Voor 8 personen: voor de groentenmix: 100 gr suikererwten 4 grote wortelen 'eventueel in verschillende…

4 maanden ago

Garnalencoctail op een wafeltje van spinazie en parmezaanse kaas

Ingrediënten:Voor 8 personen: Voor de wafels: 150 gr bloem 3,5 gr droge gist snufje fijn…

4 maanden ago

Tomatensoep met balletjes en Maredsous

Ingrediënten:Voor ca. 12 personen 4 middelgrote uien, in stukken 1 grote rode paprika, in stukken…

5 maanden ago

Feestelijk vleesbroodje met spek, veenbessen, noten en een bruine champignonssaus

Ingrediënten:Voor 4 personen: Vleesbrood: 600 gr gemengd gehakt, naar keuze , uurtje voor gebruik uit…

5 maanden ago