Eenpansgerechten

Parelcouscous met pompoen, courgette, selder en spekjes

  • 130 gr parelcouscous
  • 130 gr gerookte spekblokjes
  • 2 selderstengels, in kleine blokjes
  • 1 kleine wortel,geschild en in kleine blokjes
  • 1/2 butternutpompoen, geschild en in kleine blokjes
  • 1/2 courgette, in kleine blokjes
  • 1 sjalot, fijngesneden
  • 1 teentje look, fijngesneden
  • Ca. 3 dl Water
  • 1 blokje groentenbouillon
  • 40 gr geraspte parmzaanse kaas
  • Tijm, oregano, peterselie, peper en zout
  • Olijfolie
  • Antikleefpan met deksel

Bereiding:

Doe de spekjes in de pan en bak ze op een medium hoog vuur.
Haal even uit de pan, zet opzij.
Doe wat olie bij in de pan en doe er de groenten in, sjalot en look en stoof een 5 minuutjes.
Voeg tijm, oregano en wat peper toe, naar smaak.
Doe er de parelcouscous bij, roer goed om.
Doe het bouillonblokje erbij en water.
Zet het vuur zacht en laat een 10 minuten zacht pruttelen, onder deksel
Roer regelmatig door en voeg zo nodig nog water toe.
Proef of de couscous gaar is.
Voeg de spekblokjes opnieuw toe, wat peterselie en laat alles nog goed doorwarmen.
Voeg de geraspte kaas toe, meng goed en kruid eventueel nog extra bij.

receptenwijzer

Recent Posts

Gouda koekjes

Ingrediënten:Ca. 20 koekjes 100 gr bloem 100 gr geraspte gouda 100 gr zachte boter 1…

3 months ago

Sinaasappel cake met veenbessen en pistache botercreme

Ingrediënten:Voor de cake: 300 gr roomboter, op kamertemperatuur 300 gr fijne kristalsuiker 15 gr vanillesuiker…

3 months ago

Parmentier met kip en balletjes en groentenmix

Ingrediënten:Voor 8 personen: voor de groentenmix: 100 gr suikererwten 4 grote wortelen 'eventueel in verschillende…

4 months ago

Garnalencoctail op een wafeltje van spinazie en parmezaanse kaas

Ingrediënten:Voor 8 personen: Voor de wafels: 150 gr bloem 3,5 gr droge gist snufje fijn…

4 months ago

Tomatensoep met balletjes en Maredsous

Ingrediënten:Voor ca. 12 personen 4 middelgrote uien, in stukken 1 grote rode paprika, in stukken…

4 months ago

Feestelijk vleesbroodje met spek, veenbessen, noten en een bruine champignonssaus

Ingrediënten:Voor 4 personen: Vleesbrood: 600 gr gemengd gehakt, naar keuze , uurtje voor gebruik uit…

4 months ago