Ingrediënten:voor ca. 4 broodjes 4 gekookte eitjes 3 el (light) mayonaise 2 tl dijon mosterd 1,5 el gehakte bieslook 2…
Ingrediënten:Voor 4 porties 200 gr bloemkool, in kleine roosjes 400 gr komkommer, in blokjes 400 gr zoete aardappel, in blokjes…
Ingrediënten:1 portie van ca. 500 gr 1 blik tonijn in eigen nat, uitgelekt 2 hardgekookte eieren 1 stengel lente ui,…
Ingrediënten:Voor 2 personen: 100 gr gemengde jonge sla met rucola 150 gr spirelli van groene erwten 50 gr verse groene…
Ingrediënten:Voor 2 personen 2 little gem sla, fijngesneden 2 handenvol verse baby spinazie 1/2 komkommer, in schijfjes 50 gr penne…
Ingrediënten:Voor 2 personen 150 gr cavatappi1 courgette, in blokjes (waarvan een handvol apart houden)1 teen look, geperst2 sjalot, fijngesnedenHandvol verse…
Ingrediënten:Voor 2 personen: 1/2 kleine broccoli, in roosjes150 gr grillworst (zelf gegrild of uit de winkel)50 gr rucolaOptioneel: handvol geraspte…
Ingrediënten:Voor 2 personen: 60 gr korte pasta (bv penne, spirelli, vlinderpasta, ….)150 gr witte aspergesCantaloupe meloen100 gr prosciutto ham150 gr…
Ingrediënten:Voor 2 personen: 125 gr snelkook couscous100 gr veldsla60 gr spinazieblaadjes (vers)50 gr zongedroogde tomaten op olie1 verse tomaat50 gr…
Ingrediënten:Voor 1 portie: Ijsbergsla1 perzik, in blokjes en hou enkele partjes apart voor de afwerking100 gr gerookte heilbot50 gr grijze…